Консультация психолога онлайн.
Психолог Ольга Лосич

Когда пришло время что-то менять...

помощь психолога онлайн

Индивидуальные и парные консультации

внутриличностные сложности

трудности адаптации в новой стране, вопросы с самооценкой, перманентное недовольство собой, внутренние конфликты (например, конфликт между «надо» и «хочу»), прокрастинация, скука, подавленность, ощущение бессмысленности жизни

тревожность, депрессия

и другие деструктивные эмоциональные состояния — горе, враждебность, фрустрация.

переживание кризисной ситуции

травматические ситуации (сексуальное насилие, домашнее насилие); возрастные кризисы; состояние сильного психического дискомфорта (страх, отчаяние, безысходность, чувство одиночества).

отношения в паре

«он (она)меня не понимает (не слышит)»; незначительные споры, перерастающие в серьезные конфликты; напряжение и обида в отношениях; ощущение, что вы вкладываетесь гораздо больше партнера; отчужденность партнера; неудовлетворенность сексуальной жизнью; эмоциональная зависимость; эмоциональный дефицит; ревность, измена, любовный треугольник, мысли о разводе, повторение старого сценария в новых отношениях

построение отношений

у вас никогда не было отношений; отношения все время не складываются; вам никто не подходит для отношений; отношения заканчиваются, не успев толком начаться; все красиво и бурно начинается, но быстро заканчивается; вы в отношениях, которые не развиваются; вы все время встреваете в истории с несвободными 

построение отношений с окружающими

родственниками: родители и взрослые дети; партнерами, коллегами: частые конфликты, невозможность договориться, сложности с построением границ; друзьями и другими

родители и дети

отсутствие контакта с ребенком, чувство беспомощности в отношениях с ребенком, неуправляемый ребенок, отсутствие уверенной родительской позиции, отсутствие границ у детей

-

Часто то, что происходит в жизни, люди списывают на стечение обстоятельств, объясняют влиянием на них плохих людей и якобы не зависящих ни от чего внешних факторов. Как будто в жизни все происходит само по себе: ни мысли, ни поведение человека ни на что не влияют — тут уж как повезет. «Так получилось», что пришла тревога, «без причины» стала затягивать депрессия, «почему-то» настигли разочарования (обломы), «внезапно» ушел любимый человек, из-за «череды случайных событий» сформировалась зависимость, не просили, но «нарисовалась» сумасшедшая любовь… В общем, жизнь — полный хаос.

Моя задача заключается в том, чтобы подвести человека к осознанию, что все это -следствие. Следствие его образа мышления и поведения. Следствие того, что он привык обманывать себя или, по-другому, жить в иллюзиях, потому что так приятнее. На консультациях я обеспечиваю условия для встречи с реальностью: той реальностью, от которой человек пытается убежать. У меня нет задачи сделать приятно, моя цель — показать реальную картину жизни человеку, реального себя, и часто это не то что неприятно, это бывает больно. Правда в том, что только после встречи с реальностью есть шанс изменить что-то в своей жизни. Я помогу вам увидеть ее, и хаос случайностей станет управляемым.

-

Обо мне

Ольга Лосич

психолог

Меня зовут Ольга Лосич. Я психолог. Недавно я из Беларуси переехала жить в Англию, поэтому провожу индивидуальные консультации и групповую работу только онлайн. Работаю со взрослыми: индивидуально и с парами. Практический опыт работы — более 11 лет.

В своей работе я применяю интегративный подход: современные работающие методы из разных психотерапевтических направлений, адекватные конкретному запросу. Гарантирую безопасность и конфиденциальность. Работаю как в краткосрочном формате (1-3 сессии), так и в долгосрочном.

Вы можете обратиться ко мне по различным вопросам, волнующим вас. Это может быть как конкретная проблема, так и просто чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью.

Получила образование в Белорусском государственном педагогическом университет по специальности «Практическая психология». Проходила обучение по следующим дополнительным программам: «Психологическая помощь при депрессивных состояниях», «Тревожность: механизмы возникновения и методы психокоррекции»,  «Экзистенциальная психотерапия»,  «Системная семейная терапия», «Психологическое консультирование и терапия семьи», «Школа психотерапии», «Психология сексуальных отношений», «Профилактика суицидального риска» и другие. 

В результате совместной работы вам удастся:

Найти выход

из критической ситуации

наладить

отношения с близкими

изменить мышление

и поведенческие модели

лучше понимать

себя и своих близких

Начать

опираться на себя

начать

действовать

психолог ольга лосич

БЛОГ

Больше контента в моем инстаграм

instagram

Как договориться с женой, чтобы спокойно гонять в танчики.

Комментарий Ольги Лосич для «Комсомолки» «В редакцию «Комсомолки» поступил самый настоящий крик души… читать далее

Измена. Простить или проститься?

Психологически комфортная семейная жизнь способствует достижению человеком личного счастья и самых сложных… читать далее

Гипер-, супер- и мегаопека

Гипер-, супер- и мегаопека

«Моему сыну ничего не интересно, кроме дурацких роликов в Интернете. Он ни с кем не общается. Он абсолютный… читать далее

чувства

Рефлексия: что это такое и почему она недоступна большинству?

Поговорим про контакт с собой, или про способность осознавать свои чувства, эмоции, потребности, стремления,… читать далее

зависимая самооценка

Самооценка и отношения.

«Она  опустила мою самооценку…», «Он так поднял мне самооценку…» У вас возникает желание поднимать… читать далее

как со мной связаться

Контакты

Профессиональный психолог Ольга Лосич

Консультирую онлайн

instagram olgalosich

olgalosich@gmail.com

telegram Написать в Telegram

Написать в WhatsApp

9:00 - 18:00, СБ-ВС - выходной

Вы можете оставить заявку в форме обратной связи ниже или задать любой интересующий вас вопрос. Я отвечу в течение рабочего дня.

* обязательное поле