Консультация психолога онлайн.
Психолог Ольга Лосич

Когда пришло время что-то менять...

помощь психолога онлайн

внутриличностные сложности

трудности адаптации в новой стране, вопросы с самооценкой, перманентное недовольство собой, внутренние конфликты (например, конфликт между «надо» и «хочу»), прокрастинация, скука, подавленность, ощущение бессмысленности жизни

тревожность, депрессия

и другие деструктивные эмоциональные состояния — горе, враждебность, фрустрация.

переживание кризисной ситуции

травматические ситуации (сексуальное насилие, домашнее насилие); возрастные кризисы; состояние сильного психического дискомфорта (страх, отчаяние, безысходность, чувство одиночества).

отношения в паре

«он (она)меня не понимает (не слышит)»; незначительные споры, перерастающие в серьезные конфликты; напряжение и обида в отношениях; ощущение, что вы вкладываетесь гораздо больше партнера; отчужденность партнера; неудовлетворенность сексуальной жизнью; эмоциональная зависимость; эмоциональный дефицит; ревность, измена, любовный треугольник, мысли о разводе, повторение старого сценария в новых отношениях

построение отношений

у вас никогда не было отношений; отношения все время не складываются; вам никто не подходит для отношений; отношения заканчиваются, не успев толком начаться; все красиво и бурно начинается, но быстро заканчивается; вы в отношениях, которые не развиваются; вы все время встреваете в истории с несвободными 

построение отношений с окружающими

родственниками: родители и взрослые дети; партнерами, коллегами: частые конфликты, невозможность договориться, сложности с построением границ; друзьями и другими

родители и дети

отсутствие контакта с ребенком, чувство беспомощности в отношениях с ребенком, неуправляемый ребенок, отсутствие уверенной родительской позиции, отсутствие границ у детей

-

Часто то, что происходит в жизни, люди списывают на стечение обстоятельств, объясняют влиянием на них плохих людей и якобы не зависящих ни от чего внешних факторов. Как будто в жизни все происходит само по себе: ни мысли, ни поведение человека ни на что не влияют — тут уж как повезет. «Так получилось», что пришла тревога, «без причины» стала затягивать депрессия, «почему-то» настигли разочарования (обломы), «внезапно» ушел любимый человек, из-за «череды случайных событий» сформировалась зависимость, не просили, но «нарисовалась» сумасшедшая любовь… В общем, жизнь — полный хаос.

Моя задача заключается в том, чтобы подвести человека к осознанию, что все это -следствие. Следствие его образа мышления и поведения. Следствие того, что он привык обманывать себя или, по-другому, жить в иллюзиях, потому что так приятнее. На консультациях я обеспечиваю условия для встречи с реальностью: той реальностью, от которой человек пытается убежать. У меня нет задачи сделать приятно, моя цель — показать реальную картину жизни человеку, реального себя, и часто это не то что неприятно, это бывает больно. Правда в том, что только после встречи с реальностью есть шанс изменить что-то в своей жизни. Я помогу вам увидеть ее, и хаос случайностей станет управляемым.

-

Обо мне

Ольга Лосич

психолог

Меня зовут Ольга Лосич. Я психолог. Недавно я из Беларуси переехала жить в Англию, поэтому пока провожу индивидуальные консультации и групповую работу только онлайн. Работаю со взрослыми. Практический опыт работы — более 11 лет.

В своей работе я применяю эклектический подход: современные работающие методы из разных психотерапевтических направлений, адекватные конкретному запросу. Гарантирую безопасность и конфиденциальность. Работаю как в краткосрочном формате (1-3 сессии), так и в долгосрочном.

Вы можете обратиться ко мне по различным вопросам, волнующим вас. Это может быть как конкретная проблема, так и просто чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью.

Получила образование в Белорусском государственном педагогическом университет по специальности «Практическая психология». Проходила обучение по следующим дополнительным программам: «Психологическая помощь при депрессивных состояниях», «Тревожность: механизмы возникновения и методы психокоррекции»,  «Экзистенциальная психотерапия»,  «Системная семейная терапия», «Психологическое консультирование и терапия семьи», «Школа психотерапии», «Психология сексуальных отношений», «Профилактика суицидального риска» и другие. 

В результате совместной работы вам удастся:

Найти выход

из критической ситуации

наладить

отношения с близкими

изменить мышление

и поведенческие модели

лучше понимать

себя и своих близких

Начать

опираться на себя

начать

действовать

психолог ольга лосич

БЛОГ

Больше контента в моем инстаграм

instagram

разборки

Вынести мозг или перевернуть эту страницу? Как статистика пытается нас обмануть (или мы - себя?)

Мой недавний опрос в сторис показал, что 70% подписчиков при возникновении ссоры в паре склонны к быстрым… читать далее

зависимая самооценка

Самооценка и отношения.

«Она  опустила мою самооценку…», «Он так поднял мне самооценку…» У вас возникает желание поднимать… читать далее

С чего начинается взросление?

В последнее время все чаще я сталкиваюсь в своей работе с «проработанными» клиентами. Клиент обычно сам… читать далее

любовь

Любовь живет три года? Разбираемся, как это работает.

Поведение и реакции человека в паре, безусловно, влияют на динамику в отношениях. Иногда человек своих… читать далее

вынос мозга

Про вынос мозга

Часто клиенты длительное время стараются безрезультатно вытянуть эмоциональную поддержку от своего партнера.… читать далее

как со мной связаться

Контакты

Профессиональный психолог Ольга Лосич

Консультирую онлайн

instagram olgalosich

olgalosich@gmail.com

telegram Написать в Telegram

Написать в WhatsApp

9:00 - 18:00, СБ-ВС - выходной

Вы можете оставить заявку в форме обратной связи ниже или задать любой интересующий вас вопрос. Я отвечу в течение рабочего дня.

* обязательное поле